Шкідливі звички для шкіри

Ресторан Fenix
Гастрономічна подорож від Середземномор’я до Азії в центрі Києва
30 Квітня, 2023
Barros
Луана Баррос: «Ми ідеальні у своїх недоліках»
1 Травня, 2023
Тітова
Іноді про них забувають, а дехто навіть і не здогадується, що його бʼюті-ритуали або буденні справи створюють для шкіри додаткові проблеми. Про найбільш завуальовані шкідливі звички для шкіри ми запитали в косметологині Ольги Тітової. Отже, НЕ ТРЕБА:

1. Щоранку користуватися патчами.
Патчі можуть пришвидшити появу зморщок, мішків і набряків у майбутньому. Для тонкої шкіри під очима вони є важким тягарем – і через силу тяжіння шкіра поступово, потрошку, день за днем буде розтягуватись і провисати. Тому з патчами не можна готувати сніданок, працювати, тренуватись і взагалі не бажано рухатись у вертикальному положенні. До того ж через надмірне зволоження патчі «розпушують» епідерміс, роблять його більш «пористим». Через це волога буде інтенсивніше випаровуватися з поверхні і з часом шкіра під очима стане сухою, а зморшки з’являться швидше.

2. Дивитися в телефон із зігнутою шиєю.
Постійно схилена голова – це головна причина деформації обличчя і появи зморщок на шиї. До того ж виникають біль і затискання в шийному відділі хребта, від чого погіршується кровообіг, лімфотік і знов-таки страждає шкіра обличчя.

3. Спати з розпущеним волоссям.
Пил, забруднення, залишки стайлінгових засобів, які за день накопичилися на волоссі, вночі без перешкод потрапляють на обличчя. Тож зранку цілком імовірно побачити несподіваний прищ. Збирати волосся на ніч, наприклад, м’якою шовковою резинкою – це не тільки гігієнічно. Це ще й корисно для самого волосся, адже так воно є більш захищеним від тертя об подушку, не ламається і менше випадає.

бʼюті-ритуали

4. Не давати обличчю розслаблятися.
Усі наші переживання, стрес, емоції протягом дня сильно відбиваються на обличчі. Хтось довго хмурився від роздумів, хтось зціпив зуби від люті, хтось мружився від сонця або так сміявся, що «зламалися» носогубки. Не треба збирати такий «букет» м’язового напруження і нести далі у своє прекрасне життя. Бо на завтра життя приготує новий. Тому ввечері зробіть масаж або лицьову гімнастику, або покатайте ролер, або просто полежіть нерухомо й подихайте, намагаючись розслабити кожний мускул обличчя.

5. Пізно вечеряти.
Не дуже добре, коли вночі їжа булькатиме у шлунку, мандруватиме кишківником і змушуватиме організм витрачати дорогоцінні ресурси на перетравлення, а не на омолодження й регенерацію.
Пізно вечеряти – означає щоразу підцуплювати в себе трошки краси.

Ольга Тітова,
к. т. н., косметологиня
засновниця бренду
косметики «Чиста Врода»
olgatitova.com.ua