Елліс Мурр: «Моєю метою є допомогти зрозуміти, як це важливо – захищати свою емоційну та психологічну безпеку»
Анна Магелан: «Моя головна ціль – стати членом об’єднання UNІCEF»
28 Грудня, 2024
Елліс Мурр – клінічна психологиня, психоаналітик і психотерапевтка з 16-річним досвідом роботи – спеціалізується на темах нарцисизму та психопатії. Фахівчиня працює з клієнтами з понад 40 країн та активно ділиться інсайтами зі своєї практики в Instagram та Facebook. Ми розмовляємо з Елліс про її нову книгу «Джинджер та хижаки, які її оточують», що допомагає читачам розуміти і розпізнавати токсичні патерни поведінки, будувати здорові стосунки, захищати свою психічну рівновагу та уникати маніпуляцій. Також ми розпитали нашу героїню, чим, з її досвіду, розрізняються аб’юзери у різних країнах
Елліс, Ви – клінічна психологиня, психоаналітик і психотерапевтка з багаторічним досвідом роботи, Ваші клієнти живуть по всьому світі. Як Ви вважаєте, що є основним у Вашій професії, і чому Ви обрали саме цей шлях?
Психологія для мене – це не просто професія, а глибоке покликання. Я завжди прагнула зрозуміти внутрішній світ людини, її переживання, емоції, мотивації. Як клінічна психологиня я працюю з тими, хто стикається з серйозними психічними труднощами, – допомагаючи пройти через періоди травм, розладів і складних емоційних ситуацій. І прагну не лише полегшити біль, а й допомогти людям повернутися до самих себе, побудувати здорові стосунки та знайти гармонію в житті. У своєму підході я використовую поєднання психоаналітичних технік та практичної терапії, що дозволяє знаходити глибокі корені проблем і вирішувати їх на кількох рівнях.
Ваше дослідження нарцисизму та психопатії є основою для Вашої нової книги «Джинджер та хижаки, які її оточують». Що Вас спонукало звернутися до цих тем у літературній формі?
Я працюю з клієнтами з понад 40 країн, і те, що я бачу в їхніх життях, спонукало мене до глибшого розуміння того, як нарцисизм і психопатія формуються, проявляються і руйнують стосунки. Багато моїх клієнтів звертаються до мене по допомогу після того, як пережили складні й токсичні стосунки, часто без усвідомлення, що зазнали маніпуляції. Це був великий виклик – поєднати наукове розуміння цих явищ з художнім описом, щоб донести до широкої аудиторії не лише знання, а й емоційний досвід. Я прагнула показати, як важливо вчасно розпізнати ці токсичні патерни в людях навколо нас.
Ви працюєте з клієнтами по всьому світі. Як Ваша міжнародна практика допомогла Вам зрозуміти нарцисизм та психопатію в різних культурах?
Одна з найбільших цінностей моєї практики – то різноманіття культур, з якими я працюю. Це дозволяє глибше розуміти, як нарцисизм і психопатія проявляються в різних контекстах. Звісно, культура має великий вплив на те, як люди поводяться в стосунках, але основні риси, котрі ми розпізнаємо у нарцисів та психопатів, є універсальними. Я помітила, що незалежно від географії, ці люди мають схожі патерни поведінки, котрі часто залишають по собі руйнування та біль. Це знання я використала в книзі, щоби показати, як ці динаміки можуть виглядати в реальному житті.
Ваша книга поєднує психотерапевтичний досвід з художнім письмом. Як Вам вдається зберігати точність психологічних термінів і при цьому створювати емоційно насичені образи?
Це складне завдання, але воно є частиною моєї місії – донести важливу інформацію, яка змінює життя, в доступній і чіпляючій формі. У моїй практиці я завжди прагну пояснювати складні психологічні явища простими словами, щоб клієнти могли розуміти свої проблеми. Так само і в книзі, я намагаюся зберегти точність термінів, але через створення реалістичних персонажів і подій даю читачу змогу відчути все на собі. Це не просто наукове дослідження, а живі історії, що допомагають усвідомити, як це – бути в стосунках з нарцисом чи психопатом і як не стати їх жертвою.
Кому, на Вашу думку, буде корисно прочитати Вашу книгу?
Моє дослідження нарцисизму та психопатії адресоване широкій аудиторії. Воно буде корисним не лише психологам, психотерапевтам чи тим, хто працює в галузі психічного здоров’я, а й тим людям, які хочуть зрозуміти, як ці явища можуть проявлятись у реальному житті. Якщо хтось зазнав токсичних стосунків або має сумніви щодо своїх відносин, ця книга дасть розуміння, як уникнути маніпуляцій і зберегти власну психічну рівновагу. Крім того, я сподіваюся, що книга допоможе читачам більш свідомо підходити до стосунків і взаємодії з іншими людьми.
Як Ваша книга може змінити життя людей?
Я сподіваюся, що вона стане інструментом, котрий допоможе людям розпізнавати токсичні динаміки в стосунках, відновити внутрішню гармонію та знайти шлях до здорових і продуктивних взаємин. Підвищене усвідомлення нарцисизму і психопатії дає людям можливість побудувати більш обґрунтовані, стійкі стосунки, засновані на взаємній повазі та здоровій комунікації. Моєю метою є допомогти читачам зрозуміти, як це важливо – захищати свою емоційну та психологічну безпеку.
Ви працюєте з клієнтами по всьому світі. Яким чином Ваше глобальне бачення допомагає Вам формувати унікальний підхід до кожного клієнта?
Міжнародний досвід дає мені можливість не тільки працювати з різними культурами, а й усвідомлювати, наскільки універсальними можуть бути психологічні проблеми. Але при цьому кожен клієнт – це індивідуальний випадок, і моєю задачею є знайти той підхід, який буде найбільш ефективним саме для нього. Під час роботи я завжди враховую культурні, соціальні та особисті особливості кожної людини, що дає змогу не лише допомогти, а й побудувати довірчі стосунки.
Чого Ви сподіваєтеся досягти через свою книгу та Вашу роботу в цілому?
Я сподіваюся, що моя книга і моя робота допоможуть людям почати говорити відкрито про ці важливі теми. Моя мета – створити більше свідомості щодо психічного здоров’я, розвіяти міфи про нарцисизм і психопатію і дати людям інструменти для захисту від токсичних стосунків. Я хочу, щоб кожен читач зміг розпізнавати маніпуляції і, найголовніше, зберігати свою психічну цілісність у будь-яких обставинах.
Дякуємо за чудову розмову, Елліс! Ваші знання і досвід, безумовно, надихають на глибше розуміння важливих тем, що їх Ви досліджуєте у своїй книзі. Зичимо Вам багато успіхів!
Дякую за можливість поділитися своїми думками! Спільно з вами я сподіваюся принести більше свідомості й допомогти людям віднайти їхню власну силу та гармонію.
