Beauty, smile and skincare woman face, wellness and healthy with happiness against a beige studio background. Happy young latino model with glowing, soft and smooth skin to advertise cosmetic product.
Зима – та сама пора року, коли про шкіру слід максимально потурбуватись. Бо нині її перевіряють на міцність не тільки стрес і безсонні ночі, а ще й холодний вітер, мороз, сухе повітря в приміщеннях, нестача вітамінів тощо. Спробуйте зовсім трошки змінити свій повсякденний догляд – і побачите: подразнень, лущення й інших зимових проблем зі шкірою стане набагато менше.
Будь-який засіб для очищення знежирює шкіру і руйнує її захисний бар’єр. Узимку шкіру від зневоднення захищає саме шкірний жир і краще його берегти. Тому, прокинувшись, замість вмивання пінкою або гелем варто обтерти обличчя ватним диском, змоченим у мінеральній воді або у гідролаті. Це дозволить прибрати зайвий блиск, обережно очистити шкіру і при цьому залишити бар’єр неушкодженим.
Шкіра під очима найбільш тонка і вразлива. Вона не має сальних залоз і втрачає вологу інтенсивніше, ніж шкіра обличчя. Тому і зморшки під очима з’являються одними з перших, особливо взимку. Тепер ви розумієте, чому нині крем для повік має стати вашим найзатребуванішим тюбиком. Наносіть цей крем зранку для захисту і на ніч для відновлення. Якщо раніше ви використовували легкий гель під очі, взимку саме час замінити його на поживний крем.
Усе, що покращує кровообіг, сприятиме, по-перше, обміну речовин у шкірі, а по-друге – її зволоженості. Тому взимку частіше робіть самомасаж обличчя – ручний або з улюбленим гаджетом. Навіть хвилинка самомасажу буде на користь шкірі. Також віддавайте перевагу засобам для догляду з інгредієнтами, які підсилюють мікроциркуляцію: з екстрактом центели, кінського каштану, зеленого чаю, ніацинамідом, вітаміном С, пептидами.
Масаж сухою щіткою перед прийняттям душу допоможе відлущити зроговілі клітини і покращити кровообіг. Якщо виробити таку звичку, сухість шкіри тіла турбуватиме вас менше.
Дуже часто сухість шкіри виникає від елементарного дефіциту води в організмі. У середньому норма води на добу – 30 мл на 1 кг ваги, і цю норму зовсім не складно закривати. Завжди випивайте одну-дві склянки теплої води зранку натщесерце, а протягом дня замість чаю або кави спробуйте гарячу воду зі скибочкою лимона або апельсина.
Саме вони стануть тими цеглинками захисного бар’єру шкіри, що не даватимуть воді випаровуватися з її поверхні (пригадайте пункт 1).
Жирна риба, авокадо, рослинні олії, горіхи, насіння, вершкове масло або омега-3 в капсулах – чудові джерела корисних жирів для шкіри.
При дефіциті вітаміну D шкіра стає сухою, подразненою, тьмяною і втрачає пружність. І хоча 90% людей узимку мають нестачу вітаміну D, все ж таки перед його вживанням краще зробити аналіз і на основі результатів обрати з лікарем правильне дозування цього важливого для краси і здоров’я вітаміну.
Цей недорогий крем з аптеки стане «швидкою допомогою» для дуже сухої шкіри рук, ліктів і п’яток. Крем містить у складі сечовину, яка зволожує, пом’якшує загрубілу шкіру, загоює тріщини. Використовуйте його протягом тижня-двох, до покращення стану шкіри, а потім переходіть на звичайний зволожувальний крем – і, звісно ж, не забувайте про попередні сім пунктів.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.