Ірина Рогуліна: Розумний підхід до SPF

Єлизавета Токарєва: «Головний тренд – це натуральність і якість»
29 Червня, 2026
MARSIK: Хейт має бути в кожного артиста
29 Червня, 2026

SPF давно перестав бути лише літнім засобом і перетворився на одну з головних тем сучасної б’юті-культури. Нині догляд за шкірою – це не про десятки випадкових продуктів, а про усвідомлений вибір, знання та звички, які працюють у довгостроковій перспективі. Ірина Рогуліна, контент-креаторка і популяризаторка культури SPF, допомагає поглянути на сонцезахист по-новому. Через аналіз складів, тестування продуктів та наочні UV-експерименти вона показує те, що зазвичай залишається непомітним для ока, і доводить: найефективніші б’юті-рішення часто є найпростішими

Ірино, SPF став ключовою темою Вашого блоґу. Чому, на Вашу думку, саме сонцезахист нині є одним з найважливіших елементів сучасного догляду за шкірою?

SPF – це буквально одяг для обличчя.

Ми можемо вдягнути футболку чи легку куртку, щоб захистити тіло від сонця. А обличчя залишається відкритим практично 12 місяців на рік, тому першим отримує всю порцію ультрафіолету.

Багато хто вважає, що старіння – це лише про вік. Насправді значна частина змін, які ми бачимо на шкірі з роками, пов’язана саме із сонцем. Пігментація, зморшки, втрата пружності – усе це накопичується поступово.

Саме тому я вважаю SPF не трендом і не модною звичкою, а базою будь-якого догляду. Такою ж базою, як щодня чистити зуби.

Ви регулярно тестуєте косметичні засоби та аналізуєте їхній склад. Які критерії є для Вас визначальними під час вибору продуктів для себе та рекомендацій для аудиторії?

Для мене є кілька критеріїв.

По-перше, я завжди дивлюся на склад. Мене цікавлять не маркетингові обіцянки, а активні компоненти та логіка формули.

По-друге, оцінюю комфорт у використанні. Навіть найкращий засіб не дасть результату, якщо ним не хочеться користуватися щодня через липкість чи неприємну текстуру.

По-третє, для мене дуже важлива сучасність формули. Я звертаю увагу на нові технології, сучасні SPF-фільтри та інноваційні компоненти, ефективність яких підтверджується дослідженнями.

І найголовніше – особистий досвід. Перш ніж щось рекомендувати, я намагаюся протестувати продукт сама. Саме тому мої рекомендації базуються на поєднанні трьох факторів: склад, комфорт і результат.

Завдяки спеціальним UV-тестам Ви показуєте те, що неможливо побачити неозброєним оком. Які відкриття про вплив сонячного випромінювання на шкіру найчастіше дивують людей та змушують по-іншому поглянути на щоденний догляд?

Коли я показую результати через UV-камеру, багато хто вперше помічає, що пропускає вуха, повіки, шию або навіть губи. Саме тому одним із найчастіших запитань є: «Навіщо SPF у бальзамі для губ?»

Насправді губи так само перебувають під впливом сонця, як і шкіра обличчя. Під впливом ультрафіолету колаген поступово руйнується, тому з віком губи стають менш об’ємними та втрачають чіткий контур.

Ще одне відкриття – наскільки нерівномірно ми іноді наносимо SPF. Нам здається, що все обличчя вже захищене, але UV-камера часто показує зовсім іншу картину.

Після таких тестів люди починають по-іншому ставитися до SPF і розуміють, наскільки важливо покривати всі відкриті ділянки шкіри та наносити достатню кількість засобу.

 

Сьогодні ринок догляду переповнений порадами та трендами. Які принципи, на Вашу думку, допомагають побудувати ефективну систему догляду без зайвих витрат і складних багатоступеневих рутин?

Якщо прибрати весь шум із соцмереж, хороший догляд набагато простіший, ніж здається.

Мій головний принцип – спочатку закрити базові потреби шкіри, а вже потім купувати додаткові засоби. Дуже часто ми шукаємо чарівну сироватку від усіх проблем одразу, хоча насправді шкірі може не вистачати елементарного зволоження, відновлення або захисту від сонця.

Для мене основа догляду складається з чотирьох кроків: очищення, зволоження, відновлення та захист.

Другий принцип – регулярність важливіша за кількість баночок. Догляд працює не завдяки разовим зусиллям, а завдяки простим діям, які ми повторюємо регулярно.

І третій принцип – не гнатися за кожним трендом. Не кожна новинка повинна одразу опинитися у вашій косметичці.

Я переконана, що хороша шкіра починається не з великої кількості баночок, а з розуміння потреб своєї шкіри та регулярного догляду.