Лімфа – невидима господарка організму
Досягнути своєї мрії
26 Серпня, 2024
Усі ми бажаємо миру Українській землі!
26 Серпня, 2024
Організм людини є складною системою, де кожен елемент покликаний виконувати свою унікальну роль. Але ми часто недооцінюємо важливість тих процесів в організмі, які залишаються поза нашим свідомим контролем. Одним з таких невидимих «героїв» є лімфатична система, яка працює невтомно, підтримуючи наш організм у чистоті та гармонії. Що саме робить лімфу настільки важливою і як її правильне функціонування впливає на нашу красу та здоров’я? Про це розповідає голова представництва GISELE DELORME в Україні Інна Корнієнко @inna.korniienko
Подзаг: Кровообіг як Вдих, лімфоток як Видих
Життя на Землі побудоване на принципах дуальності: вдих і видих, приток і відтік, насичення й очищення, наповнення та звільнення, повня й молодик – у коді нашого життя ці дуальні пари скрізь. Скрізь для тих, хто вміє їх бачити. Так само, як Вдих необхідний для отримання кисню, Видих важливий для позбавлення від вуглекислого газу. У контексті нашого тіла кровообіг забезпечує доставку кисню і поживних речовин до клітин, тоді як лімфоток видаляє з них токсини та інші продукти життєдіяльності. Разом ці дві системи працюють як вдих і видих, забезпечуючи баланс між насиченням та очищенням. Саме так. Значимість однакова. І якщо про важливість крові й системи її постачання в організмі ми знаємо з дитинства, то про роботу лімфосистеми і її вплив на якість, красу й тривалість нашого життя ми тільки починаємо підозрювати останнім десятиліттям. (Я кажу про масово доступні знання на європейській території – офіційну медицину). Здатність сприйняти себе в цілому, кожну свою часточку і всю нашу планету як систему, котра працює по тому самому принципу Вдих-Видих, допоможе нам зрозуміти, що своєчасне і якісне очищення – Видих – таке ж важливе, як і Вдих = Наповнення / Споживання. А шкіра як наш найбільший орган завжди нагадає, що Краса йде пліч о пліч зі Здоров’ям.
Подзаг: Шкіра – інформаційна панель організму
Шкіра є не лише захисним бар’єром. Вона, як панель приладів в автомобілі, показує нам стан кожної нашої системи. Висипання, почервоніння чи інші зміни на шкірі – це свого роду повідомлення про неполадки в роботі внутрішніх органів, часто пов’язані з недостатньо ефективним очищенням організму. І, погодьтесь, украй безглуздо затирати коректором панельну дошку авто з лампочкою, що мерехтить, сигналізуючи про брак олії чи бензину)))) То чого ж ми так квапимось це зробити з головною панеллю нашого тіла? Затираємо інформацію і скаржимось на нашу шкіру, що вона так вправно виконує свою інформаційну роботу? І проблеми з очищенням організму свідчать: Видихаємо не все.
Подзаг: Лімфодренаж – друг краси та досконалості
Як же підтримати роботу лімфатичної системи на належному рівні? «Якщо в чашці залишки учорашнього чаю, сьогоднішній навряд чи буде смачним», – жартома кажу я до своїх клієнток, які питають, чому шкіра обличчя недосконала. І призначаю Лімфодренаж обличчя – годинну процедуру. Або 1,5 години Лімфодренажу обличчя і шкіри голови! Це утричі краще, ніж просто робота з обличчям. А якщо до цього зробити 40–60-хвилинний розслабляючий або лімфодренажний масаж тіла, включаючи стопи і спину, то ви зробите собі найцінніший подарунок! У сто разів кращий, ніж нова сукня. Бо найкраще наше вбрання – це наше тіло. І якщо незручно в ньому, то все інше теж не сяде ідеально. Лімфодренаж допомагає активізувати лімфоток, виводячи токсини та відновлюючи природний баланс шкіри. Після сеансу ваша шкіра сяє, а самопочуття поліпшується, адже організм отримує необхідний «видих».
Подзаг: Вода – ключовий елемент лімфосистеми
Вода – основа життя. Ми начебто добре знаємо це. Притому нам надто складно її пити в тій кількості, що радять фахівці зі здоров’я. Спробую навести переконливі аргументи. Уявіть на мить, що ви живете з купою їжі в закритій кімнаті тиждень – без каналізації і сміттєпроводу. У якому стані ми будемо за тиждень? Жах від запаху розпаду і гниття. Приблизно те саме відбувається в нашому організмі (хоч завдяки шкірі ми цього і не бачимо), коли наша Лімфосистема не працює або в застої. Без належного притоку води очищення стає неможливим. Щоби підтримати своє здоров’я, важливо регулярно пити чисту, якісну воду. Як зрозуміти, що вона якісна? Її смак вам сподобається. Вам буде до вподоби її пити. Для того щоб очистити наш організм після легкої форми захворювання, лімфосистема має працювати три дні. Пригадуєте поради – три дні постільного режиму, пити теплу воду та чаї на травах і потіти? Це не дуже популярний метод, бо всі такі зайняті й не можуть виділити час, аби почистити свою каналізацію в організмі. Будь-який запальний процес, від нежиті до герпесу тощо, призводить до утворення більшої кількості продуктів розпаду – навантаження на лімфосистему. Це як прибирання будинку після вечірки. Але якщо цього не зробити – бруд осідатиме в наших системах і наш організм почне хворіти та старіти.
Подзаг: Повільність – секрет гармонії
Ци має рухатись, кажуть східні майстри здоров’я. Кажуть так уже 3000 років. Країни, де масажні техніки і гімнастика, йога для тіла є традиційними методами підтримки здоров’я, знають секрет, що його втратили жителі занадто ділової Європи, – неспішність. Лімфа – це «жіноча» енергія, повільна, лагідна, дуже чутлива і вередлива. Вона не любить поспіху й найкраще реагує на м’якість та тепло дотиків. І має унікальну спроможність виявляти ставлення до неї. Усе відчуває, як жінка! Вона залюбки слідуватиме за теплом ваших рук, коли ви це робите з любов’ю. І заблокується за секунду – якщо її будуть підганяти й лаяти.
Подзаг: Порозумітися та насолоджуватися
Коли дівчина дивиться на себе в дзеркало з претензією до своєї шкіри, коли доглядає за собою вимушено, намагається за 5 хвилин примусити шкіру бути красивою… шкіра стає реактивною і роздратованою. Як жінка, яку довгий час не чують та ігнорують її потреби, шкіра засвідчить вам своє ставлення до вашого ставлення – почервонінням, а може, і свербінням. Отже, якщо ви будете ставитись до своєї шкіри з любов’ю та повагою, вона віддячить вам красою і здоров’ям. І справа не у кремах, які ви можете купувати й міняти досхочу. Справа у нашому вмінні розуміти свою шкіру, свій організм, себе – розуміти і поважати власні потреби. Як порозумітися зі своєю шкірою? Спробуйте насолоджуватись нею і доглядати її так, як би ви хотіли, щоб доглядали вас! Наше тіло дуже розумне, шкіра сама нам усе розкаже, головне – почути.
