Як почався Ваш шлях до гармонії з собою?
Мій шлях почався з моменту, коли я зрозуміла, що живу в пастці чужих очікувань і стереотипів. Мене оточували страхи: страх бути незрозумілою, страх бути «не такою». Близькість не була темою для обговорень. Перший досвід близькості з чоловіком лише підкреслив мій внутрішній дискомфорт. Я не знала себе, не розуміла, чого хочу. Усе змінилося шість років тому, коли я вперше прийняла своє тіло, відчула, що можу його любити без потреби щось змінити в ньому.
Що саме допомогло Вам змінити ставлення до свого тіла?
Перше, що я зробила, – почала досліджувати жіночу природу, вивчати історію сексуальності, проходити курси, які допомогли мені зрозуміти, чим насправді є гармонія. Це був довгий шлях, але він став моїм особистим пробудженням. Другим стало пробудження чуттєвості. Я навчилася відчувати кожен дотик, кожен рух. У цих моментах з’явилася глибока повага до свого тіла. Я почала відкривати його можливості через танці, розслаблення, фізичні практики, навіть через правильне дихання.
Чому жінкам так важливо приймати свою сексуальність?
Сексуальність – це частина нашої природи. Часто суспільство нав’язує нам сором або заборони, через які жінки віддаляються від себе. Прийняти свою сексуальність означає дозволити собі бути справжньою, без страху осуду. Це про свободу і внутрішню силу.
Як прийняття себе впливає на стосунки з іншими?
Коли жінка впевнена в собі, вона починає будувати стосунки на рівних, без страху втратити чи бути незрозумілою. Такі стосунки стають глибшими, адже вони базуються на щирості. Прийняття себе також допомагає встановлювати здорові межі, котрі захищають наш внутрішній простір.
Що Вас надихнуло створити простір для жінок?
Я побачила, що багато жінок стикаються з тими самими викликами, які свого часу пройшла я. Мені захотілося створити місце, де жінки зможуть відчувати себе комфортно, навчатися приймати себе і ділитися своїми історіями. Цей простір став платформою для обміну досвідом і підтримки.
Як жінці подолати суспільні стереотипи та відчути себе вільною?
Головне – перестати орієнтуватися на чужу думку. Потрібно навчитися слухати себе, розуміти свої бажання і потреби. Свобода приходить, коли ми перестаємо відповідати чужим очікуванням і дозволяємо собі бути собою.
Що Ви радите жінкам, які хочуть відновити зв’язок зі своїм тілом?
Почніть з малого: приділяйте час собі, слухайте своє тіло, помічайте, що приносить вам задоволення. Можна спробувати практики, які допомагають розслабитись і зосередитися на своїх відчуттях: йогу, медитацію, танці. І найголовніше – любіть себе на кожному етапі цього шляху.
Що для Вас є найважливішим у Вашій місії?
Для мене важливо показати жінкам, що вони вже достатньо гарні й сильні. Моя місія – надихати, підтримувати і допомагати їм повірити у їхню власну унікальність. Кожна жінка має право бути щасливою, і я хочу бути тим голосом, який нагадає їм про це.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |