Time management от Марьяны Горобец
Юрий Ванетик: В США не ориентируются на результат, вы покупаете целостность процесса
2 Листопада, 2021
Українській кераміці — бути у тренді!
2 Листопада, 2021
Чтобы не потерять вкус жизни, обязательно найдите то, что вас вдохновляет и мотивирует, заряжает позитивными эмоциями – советует Марьяна Горобец.
Быстрее, выше, сильнее — сегодня этот олимпийский девиз мотивирует осознанных людей к развитию и росту. Им уже мало взобраться на самый верх пирамиды Маслоу. Они копают глубже, видят дальше и стремятся к новому качеству жизни. И здесь крайне важно правильно поставить цели и распределить своё время. Марьяна Горобец уверена: время — это невозобновляемый ресурс, и его нужно грамотно «инвестировать», что можно сделать при помощи тайм-менеджмента
Марьяна, Вам удаётся совмещать работу, изучение языков и спорт благодаря тайм-менеджменту? Играют ли роль сила характера и самодисциплина? Нужно ли человеку, который хочет совмещать карьеру и хобби, иметь хорошие навыки мультизадачности?
В 2018 году я окончила магистратуру (факультет «International Hospitality Business») и сейчас работаю в международной компании в сфере бьюти-индустрии. Параллельно учусь на магистратуре на двух факультетах, пишу дипломные работы в сфере «Право» и «Маркетинг», а также изучаю французский и английский, занимаюсь спортом и верховой ездой.
Конечно же, мне удаётся совмещать работу, обучение, хобби и домашние дела не только благодаря тайм-менеджменту. Все составляющие играют колоссальную роль. Сила характера и самодисциплина помогают поставить цель и идти к ней до конца, невзирая ни на что. В свою очередь, навыки мультизадачности помогают грамотно совмещать и выполнять большинство задач одновременно. При этом мне очень важно выстроить правильно приоритеты и обязательно доводить любое дело до конца.
Я считаю, что каждому человеку во всех сферах его жизни важен тайм-менеджмент
Как Вы считаете, кому и для чего в первую очередь нужен и важен тайм-менеджмент? Какие приоритетные и стратегические задачи он помогает решить человеку?
Я считаю, что каждому человеку во всех сферах его жизни важен тайм-менеджмент. Во-первых, вы можете выстроить чёткий план своей рабочей недели, месяца и так далее. При планировании вы видите процентное соотношение времени в разных сферах вашей жизни и с помощью этих инструментов можете корректировать его. Самое главное — чётко поставить цель, приоритетность задач, найти баланс между всеми сферами жизни и не выгореть эмоционально.
Сколько дел Вы рекомендуете планировать на день, неделю, месяц и сколько реальных целей ставить перед собой?
Всё зависит от человека, его темперамента и стержня характера. Я рекомендую планировать только то количество дел, целей и задач, которое человек действительно сможет выполнить и реализовать, не оставить на половине пути. Безусловно, для каждого оно разное. А ещё важно умение делегировать задачи и быть готовым к тому, что не всегда всё идёт по плану, поэтому в запасе всегда должна быть альтернатива.
Скажите, где проходит грань между долгосрочной целью и несбыточной мечтой?
Для меня таких граней нет, главное — поставить перед собой реальную цель и уверенно к ней идти. Если я чего-то хочу, то всегда этого добиваюсь.
Я рекомендую планировать только то количество дел, целей и задач, которое человек действительно сможет выполнить и реализовать, не оставить на половине пути
Справедливо говорят, что соцсети — убийцы времени, но ведь это важный инструмент социализации и прекрасная возможность коммуникации, особенно в период локдауна. До какого минимума уменьшить использование соцсетей, и как здесь держать баланс?
Во-первых, всё зависит от рода деятельности и цели проведения времени в соцсетях. Есть люди, которым они приносят материальные составляющие в семейный бюджет — и не только. Тогда это отдельный алгоритм времяпровождения. Для тех же людей, чей бюджет не зависит от этого, я советую проводить там максимум один час в день — и обязательно с реальной пользой. В период локдауна, например, можно попробовать свои силы в изучении языков, пройти разные курсы или заняться творчеством.
Марьяна, расскажите, как Вы строите свой день и как в процентном соотношении распределяете время между всеми сферами Вашей жизни.
Я стараюсь планировать всё заранее, иногда у меня всё расписано на месяц вперёд. Если говорить о соотношении, то 50% моего времени занимает работа и обучение в университете, 30% — спорт, верховая езда, изучение языков, написание дипломов, подготовка к экзаменам, социально-культурная жизнь и 20% — рутинные домашние обязательства, которые никто не отменял.
Планируете ли ещё добавить в Ваш невероятно плотный график какое-то увлечение?
Мне нравится развиваться в разных сферах, учиться чему-то новому, поэтому в ближайшие два месяца после защиты дипломов я запланировала возобновить занятия музыкой. Для каждого человека ресурс вдохновения и мотивации может быть абсолютно разный. Чтобы не потерять вкус жизни, обязательно найдите то, что вас вдохновляет и мотивирует, заряжает позитивными эмоциями. И как можно чаще делайте это!
gorobets_maryana
