Наталя Шатіло: «За гру можна вирішити запит клієнта через чітке усвідомлення причиново-наслідкового зв’язку»
Наталія Сопонару: «У тренді натуральність: підкреслюємо красу, а не змінюємо обличчя до невпізнання»
25 Жовтня, 2024
Оксана Діхтяр: «8 секунд – саме скільки тобі потрібно, щоб почати діяти»
25 Жовтня, 2024
Авторка трансформаційних медитацій та терапевтичних програм для жінок. Її місія – допомагати жінкам бути щасливими, жити гармонійно, вільно та у задоволення. Психологиня, що створює острівець спокою у неспокійному світі, – Наталя Шатіло
Я вчилася багато років обирати себе
Наталю, за Вашими плечима – п’ятирічний шлях особистої трансформації, а нині Ви допомагаєте іншим жінкам бути щасливішими. Як прийшло до Вас таке рішення – змінювати життя людей на краще?
Був період, коли я слухала медитації на YouTube, щоб краще засинати. Але відчувала, що не всі медитації мені приємні або навіть безпечні. Тоді я вже два роки працювала з психологинею, яка й запропонувала мені самій почати записувати медитації.
Коли я почала створювати перші практики, то відчула, що мені бракує психологічних знань для того, щоб мої медитації були не просто на розслаблення, а й на трансформацію. Так я вирішила піти навчатися на перший курс із психології і почала перетворюватися на жінку, яка відчуває свою цінність, має кордони, свої цілі, цінності, яка вміє брати на себе відповідальність за життя та будує здорові стосунки зі світом. Зрозуміла, що теж хочу працювати з людьми як психолог і допомагати іншим жити щасливіше.
Трансформаційна гра «Та, що танцює з вовками» – розкажіть про неї. У чому її унікальність?
Унікальність цієї гри – у тому, що за три години можна знайти відповіді на питання, які роками турбують жінку. Дійсно, за гру можна вирішити запит клієнта через чітке усвідомлення причиново-наслідкового зв’язку. Наприклад, жінка має складнощі у стосунках з чоловіками і не розуміє, чому не виходить побудувати стосунки. На грі можна знайти корінь проблеми, зрозуміти, що стало дійсно причиною того, що заважає будувати стосунки. І потому сформувати покрокову інструкцію: що робити, щоб змінити негативний сценарій. Ця гра може зберегти багато часу, грошей, сил та інших ресурсів, що їх жінки роками витрачають на пошуки відповідей, які можна здобути меншими зусиллями.
У гру можна йти з будь-яким запитом: гроші, реалізація, розкриття жіночності та сексуальності, стосунки тощо.
Чи можна сказати, що трансформаційна гра містить елемент чаклунства і всі випадковості у грі невипадкові?
Випадковостей у грі точно немає, бо ми працюємо на рівні несвідомих психічних процесів, де закодована вся інформація про наш минулий досвід. У психіці не буває нічого випадкового.
Метафорично можна сказати, що на грі розгортається магія. Але ця магія у першу чергу має психотерапевтичне підґрунтя. І я вірю, що трансформаційні ігри мають вести люди з психологічною освітою та підготовкою. Бо нерозуміння процесів психіки, романтизація травматичного досвіду, спекуляція красивими езотеричними концепціями можуть сильно нашкодити клієнту.
Тож я була би дуже обережна, кажучи слово «чаклунство» в контексті трансформаційних ігор.
Ваш авторський курс «Обираю себе» отримав величезну кількість позитивних відгуків. Розкажіть про нього детальніше.
Я вчилася багато років обирати себе. І це не про егоїзм; обирати себе – це розуміти, хто ти є насправді, які в тебе є бажання й цілі, у що саме ти віриш, і мати всередині опору та сміливість обирати це. Тоді справді можна відчути, що живеш своє наповнене життя, а не пливеш за течією, яку навіть ти не обирав.
Для мене це важлива тема, і мені хочеться, щоб більше жінок дозволили собі обирати себе. Я створила унікальний авторський трансформаційний курс, який через психологічні знання та медитативні практики м’яко веде жінку до нового життя, в якому вона розуміє себе справжню, відчуває свій потенціал і в якому вона вільна від блокуючих програм, образ та звинувачень. До життя, де жінка признала свою силу та дозволила собі обирати себе екологічним і гармонійним способом.
