Наталія Хорькова: «Робота психолога розвиває емпатію та здатність слухати, що дуже важливо у стосунках з близькими та друзями»
На зв’язку з клієнтом у режимі 24/7
27 Серпня, 2024
Наталія Ступар
27 Серпня, 2024
Знайомтесь: дипломована психологиня та сертифікований майстер з майндфулнесу (Саламанкський університет, Іспанія) Наталія. Вона допомогла багатьом клієнтам почуватися впевненіше, знайти їхній власний шлях до самореалізації, подолати тривожність і панічні атаки, а також навчитися керувати емоціями.
Давайте дізнаємось більше про її унікальний підхід і секрети успіху!
Символдрама допомагає клієнтам краще зрозуміти самих себе, знаходити нові способи вирішення своїх проблем і досягати гармонії в житті
Наталіє, Ви родом з України, але більше 10 років мешкаєте в Іспанії. Чому Ви обрали саме цю країну? Дуже цікаво, як відбуваються Ваші сесії для українців.
Коли ми із сім’єю подорожували Іспанією, нам подобалось у ній майже все. А саме смачна їжа, сонце, море, гори, історичні місця, доброзичливі люди, багата культура. Тому для переїзду Іспанія видавалась ідеальним варіантом. Ще мені дуже подобається іспанський ритм життя, який сприяє спокою та внутрішній гармонії.
Сесії з українцями я проводжу онлайн, використовуючи різні платформи для відеозв’язку. Це дає можливість підтримувати зв’язок з клієнтами з усього світу незалежно від їхнього місця перебування. Ми обговорюємо їхні проблеми, працюємо над вирішенням психологічних труднощів та проблем адаптації до нових умов життя.
Ви дипломована психологиня з практикуючим стажем понад 10 років. Скажіть, яку роль відіграла професія у Вашому особистому житті.
Моя професія глибоко вплинула на моє особисте життя. По-перше, завдяки їй я навчилася краще розуміти себе та свої почуття. Це дало можливість більш усвідомлено підходити до вирішення власних проблем і конфліктів. Крім того, робота психолога розвиває емпатію та здатність слухати, що дуже важливо у стосунках з близькими, друзями. Моя професійна діяльність також допомогла мені знайти міцну мережу підтримки, а саме людей, з якими я можу обмінюватися досвідом і знаннями, організовувати психологічні заходи.
Ви працюєте різними методами, розкажіть про символдраму. Як проходить сеанс із символдрами та які запити можна виконати завдяки цьому методу?
Символдрама, або кататимно-імагінативна психотерапія є одним з моїх улюблених методів роботи. Це метод, який базується на використанні уяви та символів для роботи з підсвідомістю клієнта. Під час сеансів ми створюємо і переживаємо образи, які відображають внутрішні конфлікти, бажання та страхи людини. Завдяки цьому методу можна виконувати широкий спектр запитів: від роботи з тривожністю та депресією до вирішення особистісних проблем, таких як низька самооцінка або труднощі у стосунках. Психологічний сеанс із використанням символдрами проходить у декілька етапів. Спочатку ми проводимо коротку розмову з клієнтом, щоб визначити його актуальні проблеми та запити. Символдрама допомагає клієнтам краще зрозуміти самих себе, знаходити нові способи вирішення своїх проблем і досягати гармонії в житті.
Чи працюєте Ви з парами? З якими питаннями найчастіше до Вас звертаються в наш час?
Часто до мене звертаються пари, які переживають кризові моменти у стосунках, мають проблеми з комунікацією або бажають покращити емоційний зв’язок.
Щодо українців загалом у наш час – вони часто звертаються з питаннями, пов’язаними з адаптацією до нових умов життя за кордоном. Серед найбільш поширених запитів можна виділити проблеми з інтеграцією в нове суспільство, почуття самотності, відчуття невпевненості. Також багато людей звертаються по допомогу в подоланні стресу і тривоги, викликаних війною та її наслідками. Підтримка психолога допомагає знайти внутрішні ресурси для подолання цих викликів і досягти стабільності й гармонії.
