Ми в силах змінити все

Анастасія Гринштадт
Анастасія Гринштадт: «Попри все йдіть за покликом серця – й у вас усе вийде!»
22 Червня, 2023
Юлія Панчук
5 основних причин вигорання у жінок
22 Червня, 2023
Оля Гриник
Оля Гриник, блоґерка та психологиня з маленького міста. Поєднання материнства й успішної кар’єри, майже стотисячна аудиторія в соцмережах, масштабне волонтерство і дозвілля у найкращих готелях світу – так нині виглядає життя Олі, героїні нашого бліц-інтерв’ю
Проте так було далеко не завжди.
@drogobychanka виросла в маленькому місті в небагатій сім’ї й буквально зробила себе сама. Тепер допомагає в цьому тисячам інших жінок – через соцмережі та свої психологічні проєкти.

Олю, Україна знає Вас передусім як блоґера з маленького міста. Розкажіть, звідки з’явився такий статус і як Ви почали розвивати свій блоґ?
Я була першою людиною з рідного Дрогобича, яка почала голосно і впевнено розвивати свій lifestyle-блоґ. Це і приваблювало людей до мене: виявляється, не обов’язково розкішно жити у столиці й літати на Мальдіви, щоб людям було цікаво за тобою стежити. Достатньо просто бути щирою і щодня працювати над контентом. Тепер фраза «Блоґер з маленького міста» – це впізнаваний бренд, який дає мені визнання й заробіток. Проте на початку я натерпілася багато глузувань через неї, адже бути першопрохідцем завжди важко, тим паче там, де всі всіх знають і заведено не виділятися.

У Вас давно успішно монетизований блоґ, є прибуток і багато роботи з рекламних інтеграцій. Навіщо Ви почали вивчати психологію?
Ця наука дуже допомогла мені в житті. Якби не терапія моїх травм дитинства і не величезна внутрішня робота над собою, я б не мала зараз усього, що маю. Адже все починається з голови: спокій, щастя, здоров’я, атмосфера в сім’ї і навіть фінансове благополуччя. Я зрозуміла це, пропрацювала це і тепер хочу допомагати іншим саме у сфері психології.

Які саме травми дитинства маєте на увазі?
О, про це можна детальніше дізнатись у моєму блозі, запрошую (сміється). А якщо серйозно, я не з чуток знаю, що таке бідність, голод, холод, відсутність елементарних умов вдома, неповна сім’я, страшні комплекси та образи на світ. Як це – думати, що всім довкола «просто пощастило», а тобі чомусь ні! Але саме зі зміни цієї думки і з розуміння, що все залежить від тебе, починається найцікавіше. Одного разу я подумала: а якщо не так важливо, де і як ти виріс, головне – як будуватимеш своє майбутнє? Ми в силах змінити все, потрібне лише велике бажання і щоденна праця над життям своєї мрії.

З якими питаннями до Вас звертаються найчастіше?
У мене велика аудиторія молодих матусь, яким бракує самореалізації, впевненості, любові до себе – бо все віддають дітям. Також багато хто не може подолати «психологію бідності» у своїй голові, морально дозволити собі більше, краще, не так, як заведено. Я сама пройшла шлях роботи з такими проблемами. З цим переважно і допомагаю іншим на своїх ретритах та індивідуальних сесіях.

Ви стали волонтеркою ще до повномасштабного вторгнення. Що надихнуло Вас?
Щойно я зрозуміла, що можу хоч трохи допомогти людям, питання, чи варто це робити, вже не поставало. У мене є аудиторія, а це велика сила. Одній людині практично неможливо оплатити дорогу операцію дитині чи придбати тепловізор для ЗСУ. А якщо об’єднатися на сторінці лідера думок, це стає легко. Так я й об’єдную своїх читачів заради важливого вже понад п’ять років.

Що порадите нашим читачкам, які прагнуть красивого та гармонійного життя?
Передусім повірити: все в наших руках. Якщо інші змогли, вам теж вдасться! Написати собі в красивому блокнотику: «Я хочу, щоб за рік моє життя було таким…» і детально по пунктах описати все, що спаде на думку. А потім з кожного пункту сформувати список конкретних маленьких завдань – і втілювати! У своєму темпі, не озираючись на інших, не порівнюючи свій початок з чиєюсь серединою. Якщо працювати щодня хоч над одним пунктом, уже за рік ви будете дуже здивовані, відкривши цей список і згадавши точку «А». Пам’ятайте: ви варті найкращого! І ніколи не забувайте про ментальне здоров’я, не соромтеся звертатись до коучів і психологів. Красиве життя починається зсередини: з внутрішнього спокою та впевненості.

@drogobychanka