Як вона стала психологинею, з чого починається саморозвиток та як налагодити стосунки зі своєю внутрішньою дитиною, Ірина Мірошниченко розказала нашим читачам
Ірино, розкажіть про себе, про свій досвід роботи психологинею.
Я почала захоплюватись психологією з дванадцяти років. Дуже подобалось читати, завжди хотілося дізнатись про себе нове. А далі вибір був очевидним, адже хотіла допомагати не тільки собі, а й іншим. І так працюю уже понад десять років. Паралельно вісім років працювала й у школі з дітьми, адже вони потребують гідної уваги. Паралельно ведучи і свою практику, захопилась арттерапією, тілесними практиками та новими методами нейропсихології. Психологія – це моє покликання.
А далі понеслось – групова робота, проєкт «Жіночність», щоденник практик з нейропрограмування… Я творча у всьому. Тому тільки за рік війни запущено два успішних проєкти, які допомагають сучасним жінкам ще більше віднаходити себе та самореалізовуватися.
Давайте поговоримо про саморозвиток. З чого починається цей процес?
Саморозвиток починається з тої миті, коли людина розуміє: «Я хочу більше про себе знати» або виникає ситуація, в якій виникає багато питань, і без пошуку відповіді на них – нічого не відбувається.
А далі самоаналіз, перші кроки успіху, підкріплення результату та відчуття внутрішнього щастя.
Як зрозуміти себе, побачити своє призначення?
Призначення йде від внутрішнього «хочу», від тієї мрійливої внутрішньої дитини, яка хотіла бути КИМОСЬ і не мала перепон. Ніхто ж дітям не руйнує мрії бути КИМОСЬ (неважливо, рольова гра це чи обрана професія). Так от, дорослий обирає розумом, логікою, відповідальністю. Дитина – серцем. Якщо почути свою дитину і її «хочу» поєднати й адаптувати з уподобаннями, здібностями, талантами дорослого, можна знайти своє призначення без внутрішніх конфліктів «хочу» і «треба».
Як навчитися любити себе, налагодити стосунки зі своєю внутрішньою дитиною?
Налагодити стосунки з внутрішньою дитиною досить просто: треба чути її, хвалити, дообіймати, балувати (від позитивних емоцій до душевної розмови про образи на когось).
Насправді все набагато простіше: це діалог із собою, пропрацювання образи на батьків, яка не дає рухатись далі, не дає успішності та фінансового зросту багатьом.
Згадайте, що ви любили робити найбільше в дитинстві? Яка була улюблена пісня чи мультик? Яке найбільш яскраве відчуття щастя було в дитинстві?
Так, от зберігайте цю дитину, радуйте себе, адже 90% часу ми в сучасному світі – «розумні дорослі», а внутрішня дитина – це про безумовну внутрішню радість.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |