Інна Бутенко: «Я обираю шлях щирості до себе, прийняття інших людей та вдячність цьому світу за можливість жити, діяти та насолоджуватись моментом буття»
Зимова магія у келиху: найкращі зігріваючі коктейлі для холодних вечорів
25 Жовтня, 2024
Інна Завадська: «Через розстановки ми знаходимо, з яким родовим досвідом пов’язана та чи інша ситуація»
25 Жовтня, 2024
Авторка методик, засновниця центру розвитку особистості «White Garden», досвідчена психологиня Інна Бутенко працює з підсвідомістю, психосоматикою, стосунками дітей та батьків, проводить психологічні ігри
Інно, Ви здолали великий шлях, аби стати тою профі, якою є нині. Що особисто Вам дала психологія?
Особисто мені психологія та самопізнання дали й продовжують давати внутрішню опору, впевненість у самій собі, відкриття серця через зцілення та трансформацію моєї підсвідомості, вміння щиро приймати та пробачати, вміння самостійно та в задоволенні заробляти гроші, ні з ким не конкурувати, а бути собою, розумно та благосно вирішувати конфлікти й непорозуміння у житті, маючи дорослу, психологічно зрілу позицію, любити людей, і це є найголовнішим у моїй професії та в житті загалом.
Усі напрацювання і досвід тепер я передаю далі, бо маю масштабну та глобальну ціль – жити у психологічно здоровому суспільстві, в якому люди є цілісними особистостями, поважають одне одного, мають внутрішній стрижень, позицію, моральні та етичні цінності.
Розкажіть детальніше про дуже популярний сучасний термін «психосоматика». Чому так важливо працювати з нею?
ПСИХОСОМАТИКА є важливим аспектом, який корисно впровадити у своє життя. Вона дає розуміння того, як робота людської психіки пов’язана з тілом і мисленням. Стан людини на рівні почуттів та емоцій повністю впливає на стан її здоров’я, спосіб мислення, сприйняття самої себе та інших людей, реакції на події у своєму житті та в оточення.
ПСИХОСОМАТИКА – це інструмент, опанувавши його, людина має змогу трансформувати та покращити всі сфери свого життя, стати психологічно зрілою та впевненою в собі особистістю.
Психосоматика – це інструмент, опанувавши його, людина має змогу трансформувати та покращити всі сфери свого життя
Також Ви працюєте в темі сімейної психології. Дайте декілька порад щодо того, як пережити родинні кризи, котрі неминуче трапляються в будь-яких стосунках, особливо в наш нелегкий час.
Сімейна психологія вивчає процеси взаємодії у сім’ї чоловіка з дружиною, дітей та батьків. Я як профі порад, звісно, не роздаю, але скажу важливі факти та інструментарій взаємодії у стосунках між усіма членами сім’ї: це почуття цінності особистості, достатній рівень розуміння та прояву поваги одне до одного. Ці аспекти дають можливість навіть у найскладніші періоди життя віднайти змогу, сили та бажання пройти сімейні кризи, бути щирими у прояві власних почуттів, що дасть змогу дійти до порозуміння та вирішення внутрішніх конфліктів.
Ви розпочали діяльність моделі. Як це прийшло у Ваше життя?
Моделінг та позування в моєму житті – це не випадковість. Це моя мрія з дитинства, я відчувала цей поклик на рівні душі, тож два роки тому почала діяти в цьому напрямку. Краса та гнучкість тіла, естетика рухів, стиль в одязі – все це є моїми внутрішніми складовими, моїм природним станом та істинним проявом моєї особистості. Я отримую насолоду та заряд енергії від процесу фото- та відеозйомки, в цьому – мій саморозвиток, розкриття внутрішнього потенціалу та моя проявленість у цьому світі.
Я натхненно продовжую шлях розвитку в цьому напрямі!
Чи маєте Ви життєвий девіз, який допомагає Вам?
Так, у мене є життєва філософія, яка базується у фразі:
«Життя – це не те, що з вами зробили, а те, що ви зробили з тим, що з вами зробили».
У цих словах розкривається сенс усього, що відбувається з нами в житті, зростає рівень відповідальності за власні думки, слова та дії. Приходить істинне розуміння того, що все відбувається вчасно та справедливо і тільки ми вирішуємо, як реагувати на всі чинники й ситуації, котрі приходять у наше життя.
Я обираю шлях щирості до себе, прийняття інших людей та вдячність цьому світу за можливість жити, діяти та насолоджуватись моментом буття.
