Дарина Непочатова: «Влада над вашим життям – у ваших руках»
Інна Осадча: «Готую учениць до рівня чемпіонів»
30 Квітня, 2025
Наталія Рибіцька: «Нумерологія виявляє природні таланти, які можна монетизувати»
30 Квітня, 2025
Дарина – психолог амбітних людей, авторка терапевтичних програм, дизайнерка та власниця бренду UNIQUE BY DARINA. Вона допомагає підприємцям, експертам і тим, хто хоче жити усвідомлено, знайти баланс між кар’єрою, самореалізацією та особистим життям без вигорання.
Змінивши п’ять країн за три роки, народивши другу доньку та розширивши свій бізнес, Дарина на власному досвіді довела: реалізація – це не про шаблони, а про глибоке знання себе.
Фахівчиня володіє унікальними інструментами, які допомагають людині зрозуміти саму себе й реалізувати свої мрії без стресу та вигорання
За допомогою мого методу реалізації особистості людина чітко може відповісти на питання, хто вона, куди йде і як саме їй досягти мети
Дарино, Ви – провідна авторка й ведуча терапевтичних проєктів та програм, допомагаєте людям знайти баланс і реалізацію в житті без вигорання. З якими викликами найчастіше стикаються Ваші клієнти і з чого починається Ваша праця над трансформуванням цих труднощів?
Найчастіше до мене приходять люди, що вже достатньо сформовані як особистість, часто ті, котрі мають власний бізнес: підприємці, власники компаній, експерти. Це трапляється тоді, коли, здається, улюблене заняття перестає радувати і все частіше хочеться покинути все, змінити сферу діяльності. Або тоді, коли бізнес масштабується швидко, а власник не встигає внутрішньо за цією швидкістю – і починаються внутрішні конфлікти, підміна цінностей. Тоді людина шукає відповіді на свої питання з моєю допомогою. І, звісно, до мене приходять дуже багато жінок, які мають амбіції, хочуть реалізуватися професійно й у цілому зрозуміти, куди і як їм рухатись по життю. Вони прагнуть будь-якої миті точно знати, що вірно, а що ні, наскільки усвідомлено жінка обирає той чи інший шлях, людину поруч або її відсутність. І дуже часто саме такі – порядні й одночасно амбітні люди – стикаються з нерозумінням з боку близьких. Тоді ми разом знаходимо та підлаштовуємо нові способи задоволення потреб людини так, щоби підсилити її віру в саму себе і навчитися спиратись не на зовнішнє, а насамперед на внутрішнє.
Наразі, окрім класичних методів роботи, застосовую свій авторський метод реалізації особистості, який допомагає зберегти роки терапії та підсилити її вплив і якісне втілення у житті. Працюю з групами, індивідуально та пропоную свої авторські програми в записі з моїм супроводом. Зазвичай усі можливі формати взаємодії, а також відгуки та кейси можна побачити на моєму сайті й у соцмережах.
Контроль – це ілюзія безпеки
Ви змінили п’ять країн за три роки та народили другу доньку. Як ці особисті зміни вплинули на Ваш професійний підхід у роботі з клієнтами? Що для Вас означає «цілі в кайф»? Як зрозуміти, що мета дійсно твоя, а не нав’язана зовнішніми очікуваннями?
Власний метод реалізації особистості я використовую й у своєму житті. Це коли не знаєш, як буде, і просто береш та й робиш те, що дійсно хочеш, нарощуючи навичку витримувати турбулентність життя. Тобто знаючи себе, свої цінності та вміючи чесно визнати, чого ти хочеш насправді, можна навчитися жити життя, сповнене ентузіазму та цікавості, без вигорання. Якраз на моєму проєкті «Група по цілях у кайф» ми вчимося ставити цілі, поєднувати їх із собою справжнім і рухатись до них спокійно та впевнено. Цей проєкт націлений на людей, які відчувають, що можуть більше та їх щось стримує, а також на тих, хто вже на межі вигорання і хоче налаштувати своє життя так, щоб кожен день був сповнений змісту, відчуття наповненості. Знаєте оце відчуття, коли ти втомлений, але щасливий і засинаєш упевнений, що зробив сьогодні все, що міг, на свої 100 %, без звинувачення себе за те «аби», яке не сталося. Контроль – це ілюзія безпеки. І що раніше людина почне довіряти без знецінення та засудження інших, то швидше та радісніше отримає те, що хоче саме вона.
Ви поєднуєте роботу психолога та дизайнера одягу. Ваш бренд одягу UNIQUE BY DARINA – це про елегантність і самовираження. Чи є спільні принципи між створенням гармонії в людині та в дизайні? Наскільки впливає зміна стилю чи зовнішнього вигляду на трансформування внутрішнього стану людини?
Я би сказала, впливає безпосередньо. Одяг – це потужний інструмент зміни стану. І я вважаю, що люди мають уміти ним користуватися. Коли людина знає, чого хоче, то за допомогою одягу вона може підсилити себе задля отримання бажаного результату. Створюючи моделі, я проявляю себе і маю ідею втілення елегантності та стилю в поєднанні з комфортом на кожен день.
Які помилки в прийнятті рішень найчастіше блокують людей на шляху до успіху? Як знайти сміливість у моментах сумнівів і страху? Які кроки має пройти людина, аби відновити самоцінність і впевненість у собі?
Найчастіша помилка – спиратися не на себе. Коли, вже знаючи відповідь усередині себе, ви починаєте її оцінювати не на свою користь. І якщо хтось із близького оточення висловиться без підтримки, то падає головне – віра в цю ідею та в себе. Я вважаю, що будь-яку ідею можна докрутити так, щоб вона приносила і користь, і задоволення. І будь-яку ідею можна відкинути та зневіритись. Вибір завжди за вами. Це саме той поворотний момент, коли ви усвідомлюєте: влада над вашим життям – у ваших руках. Завжди.
