Осінні ритуали краси
Осінні парфуми: як вибрати аромат, що підкреслить ваш образ
30 Серпня, 2024
Осінній beauty guide від редакції: від відомих брендів Tangle Teezer & Davroe
30 Серпня, 2024
Осінь вносить свої корективи в наш щоденний догляд за собою. Турбота про шкіру та волосся в осінній період дуже важлива, бо після літа необхідно відновити захисні функції, які були порушені сонцем, морською сіллю, пилом. Не варто забувати й про те, що попереду зима, тож шкіра та волосся потребують підготовки до цього суворого часу.
Восени основними складовими догляду за шкірою є очищення, зволоження, тонізування та живлення
Основні етапи при догляді за шкірою в осінню пору:
Очищення пор. Цю процедуру можна робити не тільки в косметичних салонах, а й удома, правильно підібравши засіб.
Зволоження. Через те, що восени погода досить часто змінюється, шкірі особливо складно утримувати вологу. Використовувати креми з ефектом зволоження необхідно. Уранці зволожуйте шкіру кремом з вітаміном Е і пантенолом. Це допоможе не тільки наситити шкіру, а й освітлити пігментні плями, що з’явилися протягом літа. Після того, як зволожувальний крем вбереться, нанесіть шар живильного крему, який наситить вашу шкіру корисними речовинами.
Насичення шкіри вітамінами. Увечері на шкіру наносьте крем, у складі якого є насичені жирні кислоти, вітаміни А, Е, С, різні екстракти трав, інших рослин. Вони необхідні для того, щоби прискорити процеси регенерації епідермісу і посилено живити шкіру.
Захист шкіри. Восени, хоч сонце і не дуже агресивне, не варто забувати про захист від сонця. Оптимальним варіантом є зволожувальний крем з УФ-захистом, який забезпечить необхідний рівень вологи та захистить шкіру від сонця. Використовуючи сироватки з вмістом колагену, ви збільшите кількість вироблюваного еластину і колагену в епідермісі.
Правильне харчування. Щоби шкіра виглядала здоровою, не забувайте правильно харчуватися. Включіть до раціону фрукти, овочі, зелень, жирні кислоти омега-3 і омега-6, мінеральні речовини та рослинні олії. Намагайтеся обмежити вживання жирних, солодких і гострих страв.
У холодну пору року волоссю також потрібне якісне зволоження та захист, тому перший крок у перегляді осіннього догляду – підбір правильних засобів.
Восени шкіра голови не виділяє стільки себуму, скільки влітку, тому майже всі типи волосся стають більш сухими. Тож фахівці радять жирне волосся мити шампунями та живити бальзамами, призначеними для нормального волосся, а для нормального волосся використовувати засоби, рекомендовані для сухого волосся.
Догляд за шкірою та волоссям восени потребуватиме часу, але це все необхідно для того, щоб ви залишалися молодими та красивими і підготувалися до настання зимових холодів.
Щоби шкіра виглядала здоровою, не забувайте правильно харчуватися. Включіть до раціону фрукти, овочі, зелень, жирні кислоти омега-3 і омега-6, мінеральні речовини та рослинні олії
