Недашківська Тетяна: Усе починається з думки, і якщо навчитися керувати нею – зможеш змінити своє життя
Юлія Митюхіна: «Краса не має віку – тільки стан душі»
30 Квітня, 2025
Інна Осадча: «Готую учениць до рівня чемпіонів»
30 Квітня, 2025
Стратегічна наставниця, маркетологиня, контент-креатор Тетяна Недашківська допомагає молодим експертам проявлятись, а бізнесам – примножувати їхній капітал. Вона створює креативний контент, будує стартапи і популяризує думку про те, що можна змінити своє життя, змінивши свою думку про себе і світ
Тетяно, Ви з дитинства вміли організовувати людей та займатись продажами. Уже більше 13 років Ви у продажах і працювали у великих компаніях. Нині керуєте власним бізнесом, створюєте контент і відкрили клуб, де допомагаєте молодим експертам у просуванні в соцмережах. Яка головна помилка, що її Ви бачите у початківців, і як її можна уникнути?
Головна помилка, яку я бачу не лише у початківців, а й у людей загалом, – це страх почати. Багато хто мріє про щось велике: змінити професію, відкрити бізнес, створити проєкт. Але зупиняється через сумніви: «А раптом не вийде?», «А що скажуть інші?», «А якщо я не достатньо хороший?» Цей страх – пастка. І найкращий спосіб з неї вибратися – діяти тут і зараз. Будь-який досвід набувається в процесі, а помилки – це не провал, а частина шляху. Саме через страх осуду ми обираємо шлях нічого не робити.
Ще одна причина – «дитяча» позиція. Ми підсвідомо чекаємо дозволу: «А чи можна мені цим займатись?», «А чи правильно я роблю?» У дитинстві ми звикли, що хтось вирішує за нас: батьки, вчителі, суспільство. Але дорослість – це коли ти сам собі даєш дозвіл.
Ще один фактор – вплив культури «успішного успіху». Ми живемо в епоху соцмереж, де успіх часто виглядає як розкішні подорожі, дорогі автівки й легкі гроші. І початківцям здається: якщо їхній шлях не такий – значить, вони щось роблять не так. Вони бояться показати себе, сумніваються у своїй експертності, порівнюють свій початок із чиєюсь вершиною і гадають: «Мої результати надто скромні, щоби про них говорити». Але важливо розуміти: справжній успіх – це не картинка в соцмережах, а рух уперед. Не варто знецінювати маленькі результати. Нам усім хочеться одразу заробляти мільйони, набирати сотні тисяч підписників. Але якщо ваш пост був корисний хоча б одній людині, якщо він допоміг їй покращити настрій або змінити думку – це вже успіх.
Також поширена помилка – хаотичність. Коли людина просто публікує щось без стратегії, сподіваючись, що якось «зайде». У результаті дії не дають результату і мотивація падає. Саме тому, наприклад, у своєму клубі «Pro створюй» я допомагаю експертам не лише перебороти страх виходу в соцмережі, а й будувати стратегічний контент, який приносить результат. Головне – створюй по-своєму, бо успіх не має єдиного вигляду.
Ви пройшли непростий життєвий шлях: деструктивні стосунки, великі борги… Який саме момент у житті став для Вас найбільшою трансформацією та відкрив новий рівень усвідомлення – рівень, що дав Вам змогу вийти з негативу та змінити Ваше життя? Які головні уроки винесено з цього досвіду?
Якщо чесно, не було якогось одного магічного моменту, коли я прокинулась і зрозуміла: «Усе, тепер я інша». Трансформація – це завжди процес. Але був момент, коли я усвідомила: «Ніхто не прийде мене рятувати, крім мене самої».
Я була у стосунках, які руйнували мене. Зради, борги, відсутність підтримки. Але нині я точно знаю: я сама притягнула цей досвід, бо повинна була його прожити, щоб змінитися. Це стало точкою відліку. Я почала глибоко працювати над собою, розгрібати борги, які сягали пів мільйона, шукати відповіді всередині себе. Я помилялася, втрачала і знову пробувала.
Тоді я зрозуміла три ключові речі:
- життя не зміниться, поки ти сам не приймеш рішення діяти. Шукати своїх людей самостійно, відпускати те, що вже віджило своє, і бути чесним з самим собою;
- кожна ситуація, навіть найгірша, дає нам урок. Вона приходить вчасно, щоб зробити тебе сильнішим. Мої борги, провали, болючі стосунки – усе це було необхідним, щоб я стала тією, ким є зараз;
- світ змінюється, коли змінюєшся ти. Ти – це те, що ти про себе думаєш. Коли я перестала жити в позиції жертви і взяла відповідальність за своє життя на себе, усе почало змінюватися.
Тепер, коли я озираюся назад, я розумію: все було недарма. Кожен мій крок, навіть той, що здавався помилкою, був частиною шляху до тої, ким я є. Тому якщо ви зараз у складному періоді – знайте: це не кінець. Це трансформація і новий початок.
Ви вірите у силу думки та ментальний настрій, тож створили психологічний блокнот для саморозкриття. Що Ви хочете донести через нього людям?
Ми часто недооцінюємо силу внутрішнього діалогу. Але те, що ми щодня говоримо собі, визначає наші дії, вибори та, зрештою, життя. Якщо всередині вас постійно звучать думки: «У мене не вийде», «Світ несправедливий», то зовнішній світ лише підтверджуватиме ці переконання. Цей блокнот – не просто місце для записів. Це книга про тебе. Основний меседж:
- ми часто навіть не помічаємо, як самі себе обмежуємо. Записуючи думки, ви починаєте бачити, які установки керують вами;
- вправи в блокноті допомагають поставити правильні запитання і знайти відповіді всередині себе;
- знайди опору в собі. Часто ми шукаємо підтримки ззовні, але справжня сила – всередині нас. Коли ви починаєте усвідомлювати свою цінність і можливості, змінюється вся картина життя.
Я створила цей блокнот як інструмент для тих, хто хоче навчитися керувати своїм станом. Бо все починається з думки. І якщо ви навчитеся керувати нею – ви зможете змінити своє життя.
